Elke Staendeke

Ich freue mich, dich begrüßen zu dürfen zu Yogamomenten, Entspannungsstunden und Atemeinheiten. Sei eingeladen in eine Welt, die dir Verbindung schenkt, Regeneration ermöglicht, wo Loslassen und Ruhe groß geschrieben werden. Wo du Geborgenheit, Frieden und Heilung spüren darfst.

Seit 2020 bin ich in der Welt der Entspannung und des Yogaweges beruflich aktiv. Ich bin ausgebildete Entspannungspädagogin, zertifizierte Yoga- und Yin Yogalehrerin und ausgebildeter Atemcoach.

Meine Passion ist es Ruhemomente zu schenken in unserer hecktischen und schnelllebigen Zeit. Mit Empathie, Herz und Intuition erspüre ich Bedürfnisse und schaffe einen Raum ganz für dich.

Mit Yoga 51 habe ich mir meinen großen Traum von einem Wohlfühlort voller Herzlichkeit, Geborgenheit und Austausch erfüllt.

In meinen Stunden tauchen wir ein in die yogische Verbindung von Körper, Geist und Seele und der Philosophie die getragen ist von der bedingungslosen Liebe und Mitgefühl.

Hatha Yoga, Yin Yoga, TCM- Meridianlehre, Yoga Nidra, Entspannungstechniken wie Meditation, Autogenes Training, Visualisierungen und meine Tätigkeit als Atemcoach in der Buteyko Methode runden meine Tätigkeit ab.

Ich freue mich auf dich!